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彭康书院举办大一新生心理健康教育讲座
来源:交大 日期 2018-10-11 11:53 点击:

10月10日,在第25个世界精神卫生日之际,彭康书院邀请手机赌博澳门网站校医院心理医生汪勇教授为大一新生开展了心理健康教育讲座。

汪勇教授邀请了两名化工学院的同学讲述大学带给自己的变化。随后,他从“心理健康”的内涵入手,从环境适应、学习适应、人际关系适应三个方面展开论述,对如何培养生活自理能力、如何确立有效的目标、如何处理宿舍矛盾以及如何提升恋爱能力等问题做了深入讲解。他提出了调节情绪的四种方法:认知,倾诉,宣泄,转移,并鼓励同学们以乐观坚强的心态度过自己美好的大学时代。最后,在场的同学们通过传递纸条的方式向汪勇教授踊跃提问,积极互动,现场反应十分热烈。

文字:彭康书院 谢楷璇
图片:潘俞帆
编辑:腾飞工作室 汪桂桢

 
 
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